Receitas Nikolsky

Buenas noches caros Nikolskianos!
Como a culinária também está na MODA eis que vos vou presentear com uma receita rápida, pouco calórica, e SUPER DIVERTIDA!!!

Esta receita é boa pró vosso pequeno-almoço ou lanche! Também deve ser óptima para quem tiver problemas intestinais!

Ingredientes:

• 1 liquidificadora (acho que os materiais específicos também devem constar desta lista, não é como os bolos que diz x gramas de não sei quê, e uma pessoa fica - **da-se, lá vou ter que arranjar uma balança...)
• 2 kiwis
• 2 pêras
• 1 iogurte natural ou do sabor que quiserem
• cereais (Fitness fica bom, com outros não experimentei)

Metam tudo na liquidificadora, destruam tudo, e depois é só deitar numa tigela e comer....

HUUUMMMMMM!!